Body ComposITIons Tüm Yazılar Arrow

Image

Squat Hakkında Her Şey

Kevin Cook 9 Temmuz 2017
ImageImageImageImage
Avatar
Kevin Cook 9 Temmuz 2017

60 Dakikada 1000 Kalori

Image

Geniş Omuzlar

Kevin Cook 8 Temmuz 2017
Image

Nasıl 6-pack Sahibi Olunur?

Kevin Cook 8 Temmuz 2017
Image
marduk 8 Temmuz 2017

2017 FITNESS Trendleri

workout marduk 8 Temmuz 2017

2017 FITNESS Trendleri G

Image
marduk 8 Haziran 2017

Drop Set Nedir? Ne Faydası Var ?

workout marduk 8 Haziran 2017

Drop Set Nedir? Ne Faydası Var ? G

Image
marduk 8 Haziran 2017

Son Zamanların En Popüleri: HIIT!

workout marduk 8 Haziran 2017

Son Zamanların En Popüleri: HIIT! G

Image
marduk 8 Mayıs 2017

Bacak Antrenmanı Nasıl Yapılır?

Image
marduk 8 Nisan 2017

Yeni Başlayanlar için Kas Kütlesi Kazanmak

Avatar

YETERİNCE SU İÇMELİSİNİZ

Su içmenin faydaları hepimizin kulağına küpe olacak niteliktedir ancak önemli olan bunu alışkanlık haline getirebilmektir. Peki sen bu alışkanlığı kazanabildin ...

Continue to the newsArrow
Avatar

KİLO VERMEYE ÇALIŞIRKEN YAPILAN HATALAR

Kilo vermek başlı başına zor bir iş. Bunu yapmaya çalışırken farkında olmadan yapacağın  hatalar ise en son isteyeceğin şey.  Çünkü ...

Continue to the newsArrow
Avatar

GÖRÜNÜŞÜNÜ DEĞİŞTİRMEN NE KADAR ZAMAN ALIR?

Gerçekçi olalım. Fitness ile uğraşan herkesin genel isteği, iyi bir görünüşe sahip olmak. Bunda bir terslik yok. Powerlifting, olimpik kaldırma ...

Continue to the newsArrow
Avatar

EGZERSİZ YAPMAK NASIL ALIŞKANLIK HALİNE GETİRİLİR?

Belki ilk defa spora başlıyorsun, belki bir kaç kez başladın ama sonrasında hep bıraktın. Sürekli “egzersizi bir alışkanlık haline getirmelisin” ...

Continue to the newsArrow

İletişim

262 321 21 21

sadasdsldjalsdj, İzmit Kocaeli

 

SİZİ ARAYALIM

cool good eh love2 cute confused notgood numb disgusting fail